Личен опит и DVD ще помагат на младите жени
Банкерка написа първата електронна книга за бебета
Ако искаш да гледаш по учебник детето си, трябва да дадеш 200 лв. за книги
Илка Катрева, в.Монитор, 7 Януари, 2009, подробно...
ИЛКА КАТРЕВА Д-р Нина Маразова показва как се къпе бебето.
Банкерка, която е носител на награда, връчена лично от Лешек Балцерович при завършване на Икономическата академия в полския град Познан, написа първата електронна книга в България, която е практически наръчник за бременни, родилки и млади майки. Книгата се казва „Чакам бебе, имам бебе". В нея личен опит от отглеждането на бебето Марияна споделя майка му Преслава Лазарова, която е автор, продуцент, сценарист, режисьор и дори актьор във видеоматериалите, нагледно представящи какво да правят неопитните млади майки в различни ситуации при отглеждането на децата си.
Авторката на книгата Преслава Лазарова с най-голямата си радост в живота, дъщеря и Марияна.
"По време на бременността си отидох в книжарницата. Поисках всички книги, които да ме информират за бременността, раждането и отглеждането на новороденото", разказва варненката Преслава Лазарова. "Нито една от тях обаче не събираше накуп необходимите знания, които вълнуват бъдещите майки на прага на големия ден.
Да не говорим за факта, че цялата тази литература струва около 200 лева, сума, която не всеки може да си позволи в навечерието на такова важно събитие в живота си. Така се роди идеята да събера всичко за бременността и раждането на дете в една книга, и то такава, която да се съобразява с факта, че често младата майка не може да чете, тъй като ръцете и са заети с бебето." От тази особеност се избистрила идеята за формата на книгата - DVD. Титрите в него вървят на екрана на телевизора. Те са дублирани и от глас, тъй като докато храни бебето си, майката не винаги може да чете текста.
Най-важните събития в живота на Преслава се случват във Варна: бременността и раждането на малката Марияна, едно от двете бебета актьори в четиричасовия и филм. В него младите майки могат да видят как се къпе бебето, какви упражнения да изпълняват според възрастта си, подробности за кърменето, захранването.
От това, което е изчела преди да създаде DVD-то, Преслава не успява да открие практически напътствия, които да са съобразени с времето, в което се отглежда бебето. Съветите, доколкото ги има, са или от миналия век, или вече отдавна отхвърлени от науката и медицината. Тези книги, включително и на д-р Спок, са написани повече за емоционалното подготвяне на майката, разказва Преслава. Допитва се до приятелки с малки деца, които споделят с нея опит. В крайна сметка не можеш винаги и по всяко време да звъниш на педиатър, нито дори на личния си лекар. "Исках да направя нещо, което да е полезно за всички бъдещи майки след мен, като обобщя личен опит, прочетено, научено и най-важното - полезно за майката и бебето. И ето че първата електронна книга „Чакам бебе, имам бебе", както наричам двата диска с видео и информация, е само от практически съвети от А до Я за майките и бебето."
Преслава обмисля внимателно темите, които трябва задължително да се включат, и решава, че дисковете трябва да са два. "Първият съдържа видеоматериали, в които основните актьори са моята дъщеря Марияна и синът на приятелката ми Лора Васил. В него нагледно показвам къпане и масаж на бебето, кърмене и пози за кърмене, как да държим бебето и как да се справяме в критичните ситуации, които преживява всяка майка, тъй като няма училище на бъдещи майки и това не се учи нито в средното, нито във висшето образование. Показвам и кадри на ембриона, заснети на триизмерен видеозон, има и 25 минути гимнастика за бременни с включени пози от йога. Има и йога след раждането, 60-минутен филм за възстановяването. Всички кадри са заснети в моя дом, а йогистките упражнения изпълнявам аз. Тренирала съм йога в Полша, зная ползата от нея и с инструкторката Добринка Горанова показваме най-важното.
Във втория диск се проследява моментът от забременяването до отглеждането на детето до двегодишна възраст. В него има всичко. От списък с необходимите дрехи за изписване на бебето и майката от родилния дом, до списък на кого да благодарим, ако сме доволни от грижите на лекарите", разказва Преслава.
В електронната книга не е пропусната нито една тема, нито един проблем, с които се сблъсква младата майка. Говори се и за коликите, и за имунизациите, дават се рецепти за домашно приготвяне на храна, дори и за православните обичаи като погача, кръщене и прощъпалник.
Последната тема на Преслава е за счетоводството на майките и за социалните помощи. Тя обяснява какви документи да се приготвят, за да не бъдат връщани жените от опашките, и как да си получат онова, което им се полага.
Детска стая по фън шуй
Марияна е щастлива в своята стая, решена по изискванията на фен шуй.
Детската стая трябва да бъде разположена в източната или западната част на дома. Хубаво е да се закачи картина върху стената срещу вратата на стаята. Това влияе положително. Не трябва да се прекалява с плакатите. Те натоварват бебето и дори то да е спокойно по природа, може да стане нервно и по-активно вследствие на претрупаност.
Леглото трябва да се ориентира в посока север - юг, като главичката на детето трябва да е на север. Детска стая в син цвят символизира знание и здраве, в червено - енергичност и смелост, в оранжево - енергия и творчество, а в бяло - чистота, истина. Не е задължително да се съобразяват цветовете на стаята в розово или синьо според пола на бебето. В никакъв случай в детската не трябва да има телевизор или компютър, мобилни телефони. Ако семейството има възможност, по-добре е бебето да спи отделно от родителите си.
Домашна аптечка
Младата банкерка (третата от ляво на дясно) сред колеги в централата на “Райфайзен” в София.
Преслава съветва ако имате киселини по време на бременност, да не се тъпчете с лекарства. Една обикновена бисквита или домашна цитронада могат да решат проблема.
Необходимо е витамините да се набавят от храните, а не с хапчета. В електронната книга са изброени всички полезни продукти и съответно елементите, които те доставят на организма.
В книгата няма теми табу. Говори се дори за подходящите пози за секс по време на бременност и след раждане. "Това няма кой да ти го каже, защото българката все още не обича да говори за тези неща.", казва авторката
От банковото дело до практична майка
Преслава при завършване на Икономическата академия в Познан.
Способността да извежда най-важните неща Преслава Лазарова възпитала по време на следването си в Икономическата академия в Познан, специалност финанси и банково дело. "Имахме обемисти изпити, някои от които за чуждестранните студенти като мен бяха истинско изпитание. Така започнах да конспектирам най-важното, правех малки книжки с есенцията на материала, а колегите ми от випуска си ги копираха и учеха по тях. Нещо като съкратен курс по материала, но с всичко най-ценно и важно за успех на изпита." След завършването на Икономическата академия в Познан Преслава записва и магистратура по финанси и банково дело. Дипломната и работа е посветена на новото за това време международно споразумение за капиталова адекватност, известно сред банкерските среди като Базел 2. Особеностите на това международно споразумение през 2004 г. са новост и за Полша. Дипломната работа на Преслава впечатлява дори икономическия експерт на Полша проф. Лешек Балцерович и той и връчва специална награда след защитата. Тя е медал, сребърна монета, сечена от Централната банка на Полша, и е за отличния и успех.
След следването Преслава се връща в България. Две години работи в централата на Райфайзен банк в София. Първо е в отдел „Организация и управление на процесите". Позициите, които заема, са ръководител по оперативния риск по Базел 2, финансов анализатор по проекти, специалист 6 сигма и накрая проектен мениджър. През 2007 г. напуска банката, защото решава да се върне в родния си град Варна.
„Чакам бебе, имам бебе” е едно DVD, което няма аналог в света
„Чакам бебе, имам бебе” е едно DVD, което няма аналог в света. Това е първата електронна книга в България, както и първата българска електронна книга. Първото DVD с практически съвети и демонстрации на теми, свързани с периода на бременността, раждането и отглеждането на детето до 2-годишна възраст. Петнайсет часа, след които бъдещите и настоящи майки няма да имат въпроси, свързани с майчинството, които да са останали без отговор...